Dieta

Dieta

Tłuszcze. Wiedza fundamentalna.  Wszystko co powinniście wiedzieć na początek w temacie zdrowego żywienia.
Tłuszcze. Wiedza fundamentalna. Wszystko co powinniście wiedzieć na początek w temacie zdrowego żywienia.

Tłuszcze. Wiedza fundamentalna. Wszystko co powinniście wiedzieć na początek, w temacie zdrowego żywienia. Od ...

Czytaj więcej
Brawo Ty :)
Brawo Ty :)

Bartek wspierał mnie już udzielając referencji, podczas tworzenia tej strony. Trzy miesiące później, po raz kolejn...

Czytaj więcej
LevroContestBar-soja bardzo:). Bardzo zdrowo czy niekoniecznie?
LevroContestBar-soja bardzo:). Bardzo zdrowo czy niekoniecznie?

Batonik jaki jest każdy widzi, asygnowany przez Levrone'a, WOW to ten gość który ostatnim razem w ca...

Czytaj więcej
Białko...wiedza fundamentalna. Wszystko co powinniście wiedzieć na początek w temacie zdrowego żywienia.
Białko...wiedza fundamentalna. Wszystko co powinniście wiedzieć na początek w temacie zdrowego żywienia.

Białko powszechnie omawiane, wychwalane, stawiane na piedestale w mainstreamie. Każdy o nim mówi ale czy kompetent...

Czytaj więcej
O czym warto pamiętać rozpoczynając redukcję?
O czym warto pamiętać rozpoczynając redukcję?

Styczeń już dawno za nami, wiele osób jednak dopiero teraz podejmuje się realizacji postanowień noworocznych. Jaki...

Czytaj więcej

Jak działamy?

Jak działamy?

Jak działamy?

1. Konsultacje

Konsultacje z trenerem i fizjoterapeutą. Razem ustalamy cel i środki, jakimi go osiągniemy.

2. Plan

Tworzymy dla Ciebie indywidualnie dobrany plan treningowy oraz żywieniowy.

3. Trening

Rozpoczynasz trening według wcześniejszych, dokładnie rozpisanych ustaleń.

4. Kontrola

Na każdym etapie kontrolujemy Twoje postępy, byś mógł osiągnąć jak najlepsze rezultaty

Dlaczego my?

Doświadczony zespół

Doświadczony zespół

Jesteśmy grupą specjalistów z różnych dziedzin, dzięki czemu uzupełniamy się wiedzą. Nasze wczesniejsze doświadczenia zawodowe sprawiły, że wypracowaliśmy optymalną ścieżkę pracy z Klientami. Trener personalny, dietetyk, rehabilitant - cały zespół do Twojej dyspozycji!

zobacz nasz zespół
Kompleksowa obsługa

Kompleksowa obsługa

Charakteryzuje nas holistyczne podejście do każdego zagadnienia by wykorzystać maksimum możliwości. Dzięki wdrożeniu szerokiej wiedzy, technik treningowych i narzędzi pracy z wielu różnych dziedzin możemy kompleksowo zadbać o realizację Twoich celów treningowych.

sprawdź co zyskasz
Gwarantowany efekt

Gwarantowany efekt

Zadbamy o to, by nasza wspólna praca oraz zaangażowanie zaowocowały efektami, które przewyższą Twoje początkowe oczekiwania. Zrealizujemy cele w sposób efektywny, ale przede wszystkim bezpieczny dla Twojego organizmu. 

zobacz opinie naszych klientów