Referencje

Bartek

Bartek

 

Pod skrzydła Marcina trafiłem całkowicie przypadkiem, szukając profesjonalnego wsparcia i pomocy. Teraz wiem, że miałem duże szczęścia, że udało nam się poznać. Przyszedłem po ciężkiej chorobie, poważnej operacji, mając ponad 20 kilogramową niedowagę i tak naprawdę zerową wiedzę odnośnie treningów. Mając nadzieję, że można ze mnie zrobić normalnego człowieka - Wielu się nie podjęło. Marcina to nie przestraszyło. Powiedział tylko, że będzie ciężko... i było. Ale tak naprawdę po 4 miesiącach nadrobiliśmy połowę brakującej wagi, gdzie w większości to masa mięśniowa. Siła wzrosła kilkukrotnie, nie mówiąc już o samej wiedzy dotyczącej postawy, diety i treningów, która wałkowana jest na każdym treningu. Wciąż walczymy, bo mamy o co. Czasem jest słabiej, ale non stop jest postęp. Jeśli pytacie mnie czy warto współpracować z Marciem i całym zespołem Bodybulwark ? To zdecydowanie tak! Mi pomagają zmienić moje życie, i naprawdę się udaje. Ps: Będzie ciężko ale też od cholery satysfakcji z wykonanej pracy ;)

 

Jak działamy?

1. Konsultacje

Konsultacje z trenerem i fizjoterapeutą. Razem ustalamy cel i środki, jakimi go osiągniemy.

2. Plan

Tworzymy dla Ciebie indywidualnie dobrany plan treningowy oraz żywieniowy.

3. Trening

Rozpoczynasz trening według wcześniejszych, dokładnie rozpisanych ustaleń.

4. Kontrola

Na każdym etapie kontrolujemy Twoje postępy, byś mógł osiągnąć jak najlepsze rezultaty

Dlaczego my?