Dieta ułożona przez doświadczonego dietetyka lub doradcę żywieniowego to nie tylko wygoda i oszczędność czasu, ale przede wszystkim gwarancja tego, że dostarczymy swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Nabyte przez nas w pracy codziennej doświadczenie pozwoliło nam na wypracowanie skutecznuch metod przygotowania indywidualnych jadłospisów, których celem jest wspomaganie zdrowia naszych Klientów. Tworzymy indywidualnie dobraną dietę, która nie tylko pomaga, ale również smakuje. Bez względu na to, czy chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, poprawić efekty treningów, poprawić wyniki badań, czy po prostu zdrowo się odżywiać - zadbamy o to aby Twoje menu było praktyczne i łatwe do zastosowania w życiu codziennym.
Trenujemy w klubach fitness na terenie całej Łodzi, możemy także trenować u Ciebie w domu lub w innym, wybranym przez Ciebie miejscu.
Umów się na treningDieta odchudzająca, jak sama nazwa wskazuje, pozwala zrzucić zbędne kilogramy możliwe jest to dzięki wprowadzeniu odpowiednich nawyków żywieniowych i podaży kalorycznej. Mając motywację i samozaparcie nie sztuką jest schudnąć. Zdecydowanie trudniej jest jednak chudnąć zdrowo, utrzymując osiągniety efekt na dłużej. My, zadbamy o to, by umożliwić Ci bezpieczne i racjonalne odchudzanie, uwzględniajać dostarczenie organizmowi niezbędnej ilości kalorii oraz wszystkich koniecznych do jego prawidłowego funkcjonowania witamin i mikroelementów. Zrobimy kompleksowy wywiad, podczas którego poznamy Twoje preferencje i oczekiwania, a także wszelkie Twoje ograniczenia (np. alergie pokarmowe) mając na celu stworzenia smacznej i zdrowej diety którą będziesz mógł się cieszyć każdego dnia.
Zobacz szczegółyW przypadku osób, które uprawiają sport wyczynowo dieta ma znaczenie fundamentalne. Ciało sportowca to skomplikowana, nastawiona na wygraną maszyna, poddawana codziennie wysokim obciążeniom fizycznym i psychicznym. Tak wysoce wyspecjalizowany mechanizm, kontrolowany wolą sportowca wymaga odpowiedniego "paliwa". "Paliwa" najwyższej jakości, skonstruowanego konkretnie pod indywidualny model i wyzwania które się przed nim stawia. Nie ma tu miejsca na kompromisy i niedopowiedzenia. Odpowiednio dobrane składniki odżywcze muszą wspomagać regenerację powysiłkową, gwarantować doskonały sen, jak również minimalizować ryzyko wystąpienia efektów przetrenowania. Podczas przygotowania tego typu diety przeprowadzimy z Tobą dokładne konsultacje poprzedzone ankietą. Uwzględnimy dyscyplinę, którą uprawiasz, intensywność i częstotliwość cykli treningowych. Weźmiemy pod uwagę wszelkie Twoje predyspozycje i ograniczenia, tak aby Twój plan żywieniowy jako swoją integralną cześć obejmował również odpowiednią suplementacje.
Zobacz szczegółyMożemy ułożyć dla Ciebie dietę bez konieczności bezpośrednich spotkań. Nie korzystamy jednak z gotowych rozwiązań, które podsuwamy każdemu klientowi. Twoja dieta będzie w 100% dietą zindywidualizowaną. Otrzymane od Ciebie badania w połączeniu z przekazaną Ci na początku współpracy dokładną ankietą pozwolą nam poznać Cię lepiej i uwzględnić takie aspekty, jak: Twój stan zdrowia, aktywność fizyczna, predyspozycje, upodobania kulinarne, ograniczenia (np. alergie lub nietolerancje pokarmowe), a także zasobność portfela. Dzięki takiemu podejściu dieta nie będzie dla Ciebie wyzwaniem, ale stanie się przyjemną codziennością, która pozwoli Ci osiągnąć założony cel. Wybierając dietę online będziesz pod stałą opieką naszych specjalistów, którzy podczas konsultacji online (za pośrednictwem telefonu, czatu, czy wiadomości e-mail) odpowiedzą na wszystkie Twoje pytania, skontrolują postępy, czy wprowadzą pewne modyfikacje, które mogą pomóc w uzyskaniu jeszcze lepszych efektów.
Zobacz szczegółyZamawiam
Zamawiam
Zamawiam
Jeśli nie znaleźliście Państwo satysfakcjonującej dla siebie propozycji dietetycznej zapraszamy do kontaktu w celu przekazania Waszych oczekiwań, a postaramy się im sprostać.
Konsultacje z trenerem i fizjoterapeutą. Razem ustalamy cel i środki, jakimi go osiągniemy.
Tworzymy dla Ciebie indywidualnie dobrany plan treningowy oraz żywieniowy.
Rozpoczynasz trening według wcześniejszych, dokładnie rozpisanych ustaleń.
Na każdym etapie kontrolujemy Twoje postępy, byś mógł osiągnąć jak najlepsze rezultaty
Jesteśmy grupą specjalistów z różnych dziedzin, dzięki czemu uzupełniamy się wiedzą. Nasze wcześniejsze doświadczenia zawodowe sprawiły, że wypracowaliśmy optymalną ścieżkę pracy z Klientami. Trener personalny, dietetyk, rehabilitant - cały zespół do Twojej dyspozycji!
zobacz nasz zespółCharakteryzuje nas holistyczne podejście do każdego zagadnienia by wykorzystać maksimum możliwości. Dzięki wdrożeniu szerokiej wiedzy, technik treningowych i narzędzi pracy z wielu różnych dziedzin możemy kompleksowo zadbać o realizację Twoich celów treningowych.
sprawdź co zyskaszZadbamy o to, by nasza wspólna praca oraz zaangażowanie zaowocowały efektami, które przewyższą Twoje początkowe oczekiwania. Zrealizujemy cele w sposób efektywny, ale przede wszystkim bezpieczny dla Twojego organizmu.
zobacz opinie naszych klientów