26 lis 2018
W ostatni weekend w końcu doczekałem się w końcu kursu SFL. Cztery miesiące przygotowań, jak zawsze z przygodami, bo poza siłownią przydarza mi się więcej kontuzji niż na niej samej :], oraz przejście z wytrzymałości do siły okazały się trudniejsze niż myślałem ale opłaciło się. Z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że nabyta wiedza i umiejętności techniczne w temacie liftów, były nieporównywalne do wszystkich szkoleń do tej pory. Jestem bardzo szczęśliwy, że tam trafiłem, świetna atmosfera, mnóstwo nowych znajomości i nowe zasięgi w liftach. Niesamowity Fabio Zonin i kadra instruktorska z ogromem wiedzy, jak również mnóstwem doświadczenia, zaowocowały nową wiedzą i doświadczeniem zmieniającą życie. Teraz kolej na SFG:]
Trenujemy w klubach fitness na terenie całej Łodzi, możemy także trenować u Ciebie w domu lub w innym, wybranym przez Ciebie miejscu.
Umów się na treningTrening siłowy vs. Cardio – które wybra...
O mobilność rozmawiamy dośc często i przydługo, so...
Autor: Marcin Fryczka Po pierwsze sport nie jest ...
Autor: Marcin Fryczka Ostatnie miesiące były dla ...
Konsultacje z trenerem i fizjoterapeutą. Razem ustalamy cel i środki, jakimi go osiągniemy.
Tworzymy dla Ciebie indywidualnie dobrany plan treningowy oraz żywieniowy.
Rozpoczynasz trening według wcześniejszych, dokładnie rozpisanych ustaleń.
Na każdym etapie kontrolujemy Twoje postępy, byś mógł osiągnąć jak najlepsze rezultaty
Jesteśmy grupą specjalistów z różnych dziedzin, dzięki czemu uzupełniamy się wiedzą. Nasze wcześniejsze doświadczenia zawodowe sprawiły, że wypracowaliśmy optymalną ścieżkę pracy z Klientami. Trener personalny, dietetyk, rehabilitant - cały zespół do Twojej dyspozycji!
zobacz nasz zespółCharakteryzuje nas holistyczne podejście do każdego zagadnienia by wykorzystać maksimum możliwości. Dzięki wdrożeniu szerokiej wiedzy, technik treningowych i narzędzi pracy z wielu różnych dziedzin możemy kompleksowo zadbać o realizację Twoich celów treningowych.
sprawdź co zyskaszZadbamy o to, by nasza wspólna praca oraz zaangażowanie zaowocowały efektami, które przewyższą Twoje początkowe oczekiwania. Zrealizujemy cele w sposób efektywny, ale przede wszystkim bezpieczny dla Twojego organizmu.
zobacz opinie naszych klientów