Strong First Lifting

26 lis 2018

W ostatni weekend w końcu doczekałem sięw końcu kursu SFL. Cztery miesiące przygotowań, jak zawsze z przygodami, bo poza siłownią przydarza mi się więcej kontuzji niż na niej samej :], oraz przejście z wytrzymałości do siły okazały się trudniejsze niż myślałem ale opłaciło się. Z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że nabyta wiedza i umiejętności techniczne w temacie liftów, były nieporównywalne do wszystkich szkoleń do tej pory. Jestem bardzo szczęśliwy, że tam trafiłem, świetna atmosfera, mnóstwo nowych znajomości i nowe zasięgi w liftach. Niesamowity Fabio Zonin i kadra instruktorska z ogromem wiedzy, jak również mnóstwem doświadczenia, zaowocowały nową wiedzą i doświadczeniem zmieniającą życie. Teraz kolej na SFG:]

Chcesz dobrać idealną dietę?

Ostatnie wspisy z kategorii Blog

Bulgarian Bag Instructor
Bulgarian Bag Instructor

W ciągu ostatnich sześciu miesięcy miałem przyjemnoś...

Jak działamy?

Jak działamy?

Jak działamy?

1. Konsultacje

Konsultacje z trenerem i fizjoterapeutą. Razem ustalamy cel i środki, jakimi go osiągniemy.

2. Plan

Tworzymy dla Ciebie indywidualnie dobrany plan treningowy oraz żywieniowy.

3. Trening

Rozpoczynasz trening według wcześniejszych, dokładnie rozpisanych ustaleń.

4. Kontrola

Na każdym etapie kontrolujemy Twoje postępy, byś mógł osiągnąć jak najlepsze rezultaty

Dlaczego my?

Doświadczony zespół

Doświadczony zespół

Jesteśmy grupą specjalistów z różnych dziedzin, dzięki czemu uzupełniamy się wiedzą. Nasze wczesniejsze doświadczenia zawodowe sprawiły, że wypracowaliśmy optymalną ścieżkę pracy z Klientami. Trener personalny, dietetyk, rehabilitant - cały zespół do Twojej dyspozycji!

zobacz nasz zespół
Kompleksowa obsługa

Kompleksowa obsługa

Charakteryzuje nas holistyczne podejście do każdego zagadnienia by wykorzystać maksimum możliwości. Dzięki wdrożeniu szerokiej wiedzy, technik treningowych i narzędzi pracy z wielu różnych dziedzin możemy kompleksowo zadbać o realizację Twoich celów treningowych.

sprawdź co zyskasz
Gwarantowany efekt

Gwarantowany efekt

Zadbamy o to, by nasza wspólna praca oraz zaangażowanie zaowocowały efektami, które przewyższą Twoje początkowe oczekiwania. Zrealizujemy cele w sposób efektywny, ale przede wszystkim bezpieczny dla Twojego organizmu. 

zobacz opinie naszych klientów